Články autora

Kateřina Žáková

terapeutka a zakladatelka LOVE HAPPENS | autorka knihy Cvičebnice sebelásky | žena, která vyhrála nad depresí a úzkostmi Můj příběh si přečtěte zde >>

JAK NA PODZIMNÍ DEPRESI: 7 SEBELÁSKOVÝCH TIPŮ PRO LEPŠÍ NÁLADU

Postihla vás podzimní depka? Přečtěte si, jak ji překonat a zlepšit si náladu!

7 KROKŮ JAK ZVLÁDNOUT ROZCHOD

Rozchod s partnerem bývá jednou z nejbolestivějších životních událostí, kterou můžete zažít. Je plný negativních emocí, stresu, strachu, pocitů ztráty a nejistoty. Ale právě toto těžké období je také příležitostí pro vaši transformaci, uzdravení a růst vašeho já. Jako terapeutka, která se specializuje na sebelásku a pomáhá ženám projít (nejen) rozchodem, jsem častým svědkem toho, jak může celý nepříjemný proces přinést...

5 nejdůležitějších osob kolem vás – dávejte pozor, kým se obklopujete

Může se zdát, že každý z nás je naprosto jedinečný originál. Naše životní cesta je ale plná setkání, vztahů a interakcí s lidmi v našem okolí. Každý z nás je výsledkem kombinace těchto vlivů. Pokud se blíže zaměříte na své postoje, hodnoty, cíle a rozhodnutí, uvědomíte si, jak moc klíčovou roli v utváření vaší reality hraje právě vaše nejbližší okolí. Proč tomu tak je?...

ROZHOVOR S INSPIRATIVNÍ ŽENOU: TEREZA FRIEDL FRIEDRICHOVÁ

Máte rády lidské příběhy? Proběhlo další živé vysílání rubriky ROZHOVORY, ve kterém jsem uvnitř Motivační skupiny LOVE HAPPENS představila třináctou inspirativní ženu – fyzioterapeutku a koučku, která pomáhá a léčí terapií dotekem – Terezu Friedl Friedrichovou.   Tereza před svým kolapsem žila jakoby bez sebe, ve vězení nesvobody vlastního já. Byla odpojená od toho, co cítí a co potřebuje, se...

ROZHOVOR S INSPIRATIVNÍ ŽENOU: ANDREA ŠOLTISOVÁ

Máte rády lidské příběhy? Proběhlo další živé vysílání rubriky ROZHOVORY, ve kterém jsem uvnitř Motivační skupiny LOVE HAPPENS představila dvanáctou inspirativní ženu – průvodkyni výživou při diabetu, prediabetu a těhotenské cukrovce Andreu Šoltisovou. Andrea si prošla třemi těhotenstvími s cukrovkou a na vlastní kůži zjistila, že se těhotné ženy vůbec nemusí dostat k adekvátním informacím ohledně vhodné výživy.  V prvním...

ROZHOVOR S INSPIRATIVNÍ ŽENOU: ANDREA TOMČALOVÁ

Máte rády lidské příběhy? Proběhlo další živé vysílání rubriky ROZHOVORY, ve kterém jsem uvnitř Motivační skupiny LOVE HAPPENS představila jedenáctou inspirativní ženu – výživovou poradkyni se zaměřením na rostlinnou stravu Andreu Tomčalovou. Už když byla Andrea malá, cítila se jiná. Život a její okolí ji však naučilo, že být jiná je pro její citlivou podstatu až nebezpečné. Ze...

Je psychické onemocnění a emoční zranění pořád TABU?

Nenechte strach a stud, aby převzaly kontrolu nad vaším životem! Sama jsem před třemi roky váhala s vyhledáním odborné pomoci. V hlavě jsem měla spoustu dezinformací i předsudků. Bála jsem se, že přijdu o syna, práci i přátele. Že když navštívím psychologa, budu mít navždy škraloup, že jsem „na hlavu“. O mých psychických problémech tehdy nikdo nevěděl… Po vyšetření na pravidelné kontrole mi...

ROZHOVOR S INSPIRATIVNÍ ŽENOU: MARTINA SKAŘUPOVÁ KUBICOVÁ

Máte rády lidské příběhy? Proběhlo další živé vysílání rubriky ROZHOVORY, ve kterém jsem uvnitř Motivační skupiny LOVE HAPPENS představila desátou inspirativní ženu – dětskou lékařku a homeopatku MUDr. Martinu Skařupovou Kubicovou. Martina žila v neustálé tenzi a ve spěchu. Snažila se vše zvládat a na sebe neměla čas. Od malička žila s představou, že není dost hezká a neustále bojovala se svou...

ROZHOVOR S INSPIRATIVNÍ ŽENOU: DOMINIKA PAŠKOVÁ

Máte rády lidské příběhy? Proběhlo další živé vysílání rubriky ROZHOVORY, ve kterém jsem uvnitř Motivační skupiny LOVE HAPPENS představila devátou inspirativní ženu – maminku pěti malých dětí, majitelku jazykové školy Perfect World, spisovatelku, sportovkyni, manželku a také farmářku 6 v 1 Dominiku Paškovou.   Dominika je autorkou knihy Mít čas žít, která vyšla v květnu 2023. Prozrazuje v ní tajemství...

PROČ MUSÍME?

Moc vás všechny zdravím v novém roce! První týden nového roku jsem zaspala, a to doslova! Aneb chceš-li Boha rozesmát, řekni mu o svých plánech… Mám pocit, že jsem toho nikdy tolik nenaspala, jako v prosinci a právě na začátku roku, kdy už všichni jedou na plné obrátky. Pokaždé, když jsem otevřela počítač a chtěla pracovat, zavřely se mi po pár minutách oči a dopadlo...

  • PŘESTAT PŘEŽÍVAT A ZAČÍT ŽÍT!

    Terapie a transformační programy:

    TERAPIE

     

  • 7 POSELSTVÍ

    ... "Být šťastná!"... 🙏 ▫️ Předám vám 7 POSELSTVÍ, které zažehnou tu správnou motivaci a vaši touhu po změně!

  • CO JE KLÍČEM K LEPŠÍMU ŽIVOTU?

    Na své cestě ze dna jsem našla odpověď – najdete ji v e-průvodci KLÍČ K LEPŠÍMU ŽIVOTU, který je pro vás volně ke stažení! 🎁

  • Uvědomily jste si, že NEŽIJETE život, o kterém jste snily a jaký jste si pro sebe představovaly?

    Přály byste si žít lepší život? Pojďme do toho společně! Pomůžu vám. Ukážu vám, že existuje CESTA K LEPŠÍMU ŽIVOTU. Znám postupy, techniky a metody, díky kterým budete mít svůj život ve svých rukou. A ráda vám své znalosti, zkušenosti a dovednosti předám. 💛 Nejprve vám ale položím KLÍČOVOU OTÁZKU...

  • Nejnovější články
  • Kategorie
  • ! PRODEJ TIŠTĚNÉ KNIHY CVIČEBNICE SEBELÁSKY !

    Prodej tištěné knihy v nakladatelství Albatros Media:

    v e-shopu ZDE ––>

  • Potkáme se na Facebooku: