BLOG

Na blogu najdete inspirativní články, které vám pomohou na cestě k lepšímu životu. Osobní tipy, myšlenky, citáty, rozhovory, videa a sdělení související s osobním rozvojem, pozitivní psychologií a SEBELÁSKOU.

9.8. 2022

ROZHOVOR S INSPIRATIVNÍ ŽENOU: LUCIE KLÁTILOVÁ

Máte rády lidské příběhy? Pojďte ochutnat příběh Lucie! Věřím, že vás stejně jako mě chytne za srdce a v mnohém vás inspiruje.

19.7. 2022

DRUHÁ DÁVKA INSPIRACE

Protože léto mají mnohé z vás spojené se čtením knížek venku v přírodě a u vody, cítím, že je toto období více než ideální k odhalení dalších inspirativních knížek, které mi na mé cestě osobního rozvoje pomohly nebo mě nějak obohatily a ovlivnily. Jak jsem vám v předešlém článku První dávka inspirace sdílela, díky mé (až chorobné) úchylce si vše zapisovat, vznikal...

4.7. 2022

ŽIVOT JE TOVÁRNA NA SNY

  Zamyslely jste se někdy nad tím, o čem je vlastně život? Co má být jeho náplní? Jaké je naše poslání v životě?  Myslím si, že náš život definují naše SNY. Právě jejich naplňování určuje to, jaký náš život je, čím je naplněný a jestli jsme spokojené a šťastné. Potřebujeme mít SNY, abychom se měly na co těšit. Abychom měly...

14.6. 2022

11 PILÍŘŮ ÚSPĚCHU

Během své cesty ze dna jsem začala pracovat na svém osobním rozvoji. Hledala jsem nejen zdroje informací, ale i podporu a motivaci k tomu, abych opravdu rostla a učila se SEBELÁSCE. Hledala jsem mentory a inspirativní vzory. Postupně jsem je skutečně nacházela a čím dál více jsem obdivovala, že skutečně žijí to, co předávají a k čemu druhé vedou. Sledovala jsem jejich práci, projekty...

1.6. 2022

PROČ VYSTUPOVAT Z KOMFORTNÍ ZÓNY?

V předešlém článku – JDETE SE MNOU DO VÝZVY? – jsem s vámi sdílela svůj výstup z komfortní zóny. Vymyslela jsem si výzvu s cílem vyběhnout ještě před prázdninami i skrze přetrvávající srůsty v koleni. Rozhodla jsem se dál nevymlouvat a začít dělat každý den vše proto, abych opravdu dokázala za měsíc běžet. Slíbila jsem vám, že vás dokážu přesvědčit a motivovat ke změně a k vašemu...

31.5. 2022

JDETE SE MNOU DO VÝZVY?

V pátek 28. května 2022 jsem zahájila svou novou VÝZVU. Vím, není to začátek měsíce, ani začátek týdne ani žádné kulaté datum – je to prostě jen nějaký den, který je ale významný tím, že jsem něco změnila, že jsem začala něco dělat jinak. Je významný tím, že jsem vystoupila ze své komfortní zóny, zatnula...

18.5. 2022

JAK SI UDĚLAT POŘÁDEK V HLAVĚ?

Často se vám stává, že si nedokážete srovnat myšlenky? Přeskakujete od jednoho k druhému, nedokážete si vymyslet jasný koncept a schéma činností nebo témat? Nebo chcete zjistit proč a jak přemýšlíte o nějakém problému? V předešlém článku PRVNÍ POMOC PROTI STRESU A ÚZKOSTI jsem vám představila metodu, jak si snadno a rychle ulevit od běžných každodenních starostí, stresu a úzkostí z toho, že...

3.5. 2022

PRVNÍ POMOC PROTI STRESU A ÚZKOSTI

Nestíháte? Máte pocit, že je toho na vás moc a už to zkrátka všechno nezvládáte? Podstata tohoto pocitu je samozřejmě uvnitř nás, je to o našich hranicích, o naší schopnosti říkat NE, o našem vztahu k sobě, o sebelásce. K té však vede delší cesta. Touto cestou vás provedu v eBooku KROK ZA KROKEM K LEPŠÍMU ŽIVOTU. Přesto pro vás mám jeden tip, jak si snadno a rychle...

16.4. 2022

ŠETŘÍTE NA HORŠÍ ČASY?

Kolikrát jste slyšely od druhých tuto větu? Nebo se tím samy řídíte a opravdu "šetříte na horší časy"?

6.4. 2022

NEGATIVNÍ VLIV MÉDIÍ

Často teď od okolí slýchávám: „A četla jsi ten článek?“ nebo „Viděla jsi to v televizi?“. V souvislosti s aktuální situací – ať už se týká C-19 či válečného konfliktu na Ukrajině – všichni okolo nehovoří o ničem jiném. Denně nasávají nejnovější informace, řeší co by kdyby a podléhají stresu, strachu a panice. Nechávají se negativně ovlivňovat médii. V eBooku Klíč k lepšímu...