Články autora
Zamyslely jste se někdy nad tím, o čem je vlastně život? Co má být jeho náplní? Jaké je naše životní poslání? Myslím si, že náš život definují naše SNY. Právě jejich naplňování určuje to, jaký náš život je, čím je naplněný a jestli jsme spokojené a šťastné. Potřebujeme mít SNY, abychom se měly na co těšit. Abychom měly...
Během své cesty ze dna jsem začala pracovat na svém osobním rozvoji. Hledala jsem nejen zdroje informací, ale i podporu a motivaci k tomu, abych opravdu rostla a učila se SEBELÁSCE. Hledala jsem mentory a inspirativní vzory. Postupně jsem je skutečně nacházela a čím dál více jsem obdivovala, že skutečně žijí to, co předávají a k čemu druhé vedou. Sledovala jsem jejich práci, projekty...
V předešlém článku – JDETE SE MNOU DO VÝZVY? – jsem s vámi sdílela svůj výstup z komfortní zóny. Vymyslela jsem si výzvu s cílem vyběhnout ještě před prázdninami i skrze přetrvávající srůsty v koleni. Rozhodla jsem se dál nevymlouvat a začít dělat každý den vše proto, abych opravdu dokázala za měsíc běžet. Slíbila jsem vám, že vás dokážu přesvědčit a motivovat ke změně a k vašemu výstupu z komfortní zóny....
V pátek 28. května 2022 jsem zahájila svou novou VÝZVU. Vím, není to začátek měsíce, ani začátek týdne ani žádné kulaté datum – je to prostě jen nějaký den, který je ale významný tím, že jsem něco změnila, že jsem začala něco dělat jinak. Je významný tím, že jsem vystoupila ze své komfortní zóny, zatnula...
Často se vám stává, že si nedokážete srovnat myšlenky? Přeskakujete od jednoho k druhému, nedokážete si vymyslet jasný koncept a schéma činností nebo témat? Nebo chcete zjistit proč a jak přemýšlíte o nějakém problému? V předešlém článku PRVNÍ POMOC PROTI STRESU A ÚZKOSTI jsem vám představila metodu, jak si snadno a rychle ulevit od běžných každodenních starostí, stresu a úzkostí z toho, že...
Nestíháte? Máte pocit, že je toho na vás moc a už to zkrátka všechno nezvládáte? Podstata tohoto pocitu je samozřejmě uvnitř nás, je to o našich hranicích, o naší schopnosti říkat NE, o našem vztahu k sobě, o sebelásce. K té však vede delší cesta. Touto cestou vás provedu v eBooku KROK ZA KROKEM K LEPŠÍMU ŽIVOTU. Přesto pro vás mám jeden tip, jak si snadno a rychle...
Kolikrát jste slyšely od druhých tuto větu? Nebo se tím samy řídíte a opravdu "šetříte na horší časy"?
Často teď od okolí slýchávám: „A četla jsi ten článek?“ nebo „Viděla jsi to v televizi?“. V souvislosti s aktuální situací – ať už se týká C-19 či válečného konfliktu na Ukrajině – všichni okolo nehovoří o ničem jiném. Denně nasávají nejnovější informace, řeší co by kdyby a podléhají stresu, strachu a panice. Nechávají se negativně ovlivňovat médii. V e-průvodci Klíč k lepšímu životu...
Ve svém článku „MOJE VIZE? LEPŠÍ SVĚT! Aneb každá můžeme být odborníkem na lepší život.“ jsem mluvila o vzdělávání, inspiraci a zdrojích. Ráda bych vám ze všeho nejdříve odhalila několik inspirativních zdrojů, které ovlivnily jak mé myšlení a život, tak i má sdělení a obsah projektu LOVE HAPPENS. Díky mé (až chorobné) úchylce si vše zapisovat vznikal postupně seznam literatury, filmů, autorů,...
Když se mě jedna moje kamarádka ptala, proč jsem dala výpověď ze zaměstnání a co vlastně budu dál dělat – v čem budu podnikat, napsala mi na mou odpověď, že přece nemám vystudovanou psychologii ani žádné odborné kurzy, tak jak můžu pomáhat druhým, když na to nemám papíry? Když jsem se jí zeptala, proč jsou pro ni osobně důležité...
Kateřina Žáková