Často v sobě máme potlačený vztek, pocity křivdy a frustrace – není divu, že pak mohou vznikat úzkosti a deprese, dokonce se mohou ještě prohlubovat. Budeme-li dlouhodobě potlačovat své emoce – zejména ty negativní, začnou v nás zahnívat a somatizovat se. A to už bývá fakt průser! Kolikrát jste už někoho ve svém okolí chtěli poslat do prdele nebo kolegyni počestovat nadávkou...
Nestíháte? Máte pocit, že je toho na vás moc a už to zkrátka všechno nezvládáte? Podstata tohoto pocitu je samozřejmě uvnitř nás, je to o našich hranicích, o naší schopnosti říkat NE, o našem vztahu k sobě, o sebelásce. K té však vede delší cesta. Touto cestou vás provedu v e-knize KROK ZA KROKEM K LEPŠÍMU ŽIVOTU. Přesto pro vás mám jeden tip, jak si snadno a rychle...
Praktická seberozvojová kniha s prvky autobiografie, která vám změní pohled na sebe i život. Prodej tištěné knihy v nakladatelství Albatros Media:
v e-shopu ZDE ––>
E-kniha s dalšími bonusy ZDE –>
Kateřina Žáková