Nenechte strach a stud, aby převzaly kontrolu nad vaším životem! Sama jsem před třemi roky váhala s vyhledáním odborné pomoci. V hlavě jsem měla spoustu dezinformací i předsudků. Bála jsem se, že přijdu o syna, práci i přátele. Že když navštívím psychologa, budu mít navždy škraloup, že jsem „na hlavu“. O mých psychických problémech tehdy nikdo nevěděl… Po vyšetření na pravidelné kontrole mi...
Často v sobě máme potlačený vztek, pocity křivdy a frustrace – není divu, že pak mohou vznikat úzkosti a deprese, dokonce se mohou ještě prohlubovat. Budeme-li dlouhodobě potlačovat své emoce – zejména ty negativní, začnou v nás zahnívat a somatizovat se. A to už bývá fakt průser! Kolikrát jste už někoho ve svém okolí chtěli poslat do prdele nebo kolegyni počestovat nadávkou...
Praktická seberozvojová kniha s prvky autobiografie, která vám změní pohled na sebe i život. Prodej tištěné knihy v nakladatelství Albatros Media:
v e-shopu ZDE ––>
E-kniha s dalšími bonusy ZDE –>
Kateřina Žáková