"V nelehkém období jsem nevěděla kudy kam a jak po bolestivém rozvodu znovu začít. Ve správný čas si mě našla knížka Cvičebnice sebelásky, kterou Katka napsala, a začala jsem vidět cestu. Objednala jsem se proto ke Katce i na terapii a bylo to nejlepší rozhodnutí. Vždycky jsem se u ni cítila velmi dobře, odcházela plná energie, síly, ale hlavně, s hlavou nahoře. Díky Katce jsem našla sama sebe, začala se mít ráda a další pozitivní změny na sebe nenechaly dlouho čekat. 🙂 Katka je skvělá terapeutka a dokáže Vás nasměrovat tím správným směrem. Děkuji a určitě doporučuji!"

Monika N.

"Katko, chci vám poděkovat. Nečekala bych, kolik skvělých uvědomění a aha momentů mi může tahle e-kniha přinést a jaké změny v mém životě způsobí. Četlo se to jedním dechem a líbí se mi, že jsem na jednom místě našla tolik informací a různých technik. Ale přiznám se, že některé úkoly mi daly zabrat a budu se k nim ještě muset vrátit. Když si člověk uvědomí, co všechno je ovlivněné naším dětstvím a našimi rodiči, je to na jednu stranu smutné zjištění, ale zároveň mi to hodně pomohlo k tomu, abych to uzavřela a šla dál svou cestou. Zkrátka je to skvělá knížka, kterou mohu určitě doporučit."

Radka M.

"Milá Katko, knížku už mám přečtenou 💛. Rozhodně doporučuji a brzy se chystám na recenzi 💛. Je vhodná i pro ženy, kterým pojem sebeláska není cizí, je čtivá, plná praktických cvičení a mně osobně velmi pomohla - jako kdybych ji otevřela v ten pravý čas ❤️. A to už na sobě nějaký ten pátek pracuji v seberozvoji, takže mě aha momenty, které jsem s knížkou prožila, mile překvapily 🙂👏."

Andrea K.

"Cvičebnice sebelásky je doslova nabitá informacemi a dokonce i já, která nerada píšu jsem plnila úkoly a psala. Někdy to byla pořádná fuška. Jsem moc ráda, že jsem se dověděla o metodách programování myšlenek. Některé jsem už znala, ale o většině jsem četla poprvé. Zaujala mě spousta myšlenek, citátů a nových poznatků - 11 pilířů úspěchů prostě pecka a 4S - jak výstižné! Víc už dalším čtenářkám prozrazovat nebudu. 🙂 Nejtěžší boj je ten, který vedeme samy se sebou. Díky Katce na to už nebudete samy! 🙂 Úsměvný den všem!"

Petra K.

"Kniha vám pomůže poznat sama sebe, své sny a cesty, jak se jim přiblížit. Při čtení i plnění úkolů jsem si uvědomila, jak moc mě na mé životní cestě ovlivnilo chování mých rodičů, když jsem byla malá. Úkol, kdy se máme zamyslet, co bychom udělaly, kdyby nám zbýval poslední měsíc života, mi opravdu otevřel oči a donutil mě zaměřit se více na věci, které chci a ne na ty, které musím. Úkoly vás naučí nové věci, některé body pro vás možná nebudou nové, spíše opakováním, ale některé naopak budou úplně nové a inspirativní. Kniha mi pomohla hlavně k tomu, abych si uvědomila, že je potřeba být ve svém životě vděčná. Každý den si najít něco, co mi udělalo radost, za co jsem vděčná - nebrat vše automaticky."

Veronika B.

"Ebook se mi moc líbí, dává smysl hezky od začátku souvisle s praktickými úkoly - na to jsem ještě nikde nenarazila. Četla jsem tuto e-knihu hlavně na mobilu. Když jsem dříve nějakou e-knihu četla, vždy mě obtěžovalo, když měl nějaký autor úkoly jen někde bokem, nebavilo mě překlikávat tam a zpátky. Vracet se k obsahu a zpátky k úkolům. Takže v tomhle je ebook skvěle vyladěný, donutilo mě to přemýšlet a pracovat na sobě hezky od začátku. Přiznám se, že závěrečná kapitola mi moc nesedla, protože moc nejsem zastáncem takových rad o návycích, nicméně po zamyšlení jsem si uvědomila, že je to vlastně kvůli tomu, že je prostě jen stále nedokážu zařadit do svého vlastního života. Takže to je moje osobní překážka na cestě ke spokojenosti. O důvod více se ke cvičebnici vracet. Už teď ji vnímám jako úžasného pomocníka na životní cestě ke štěstí! Vlastně si ji ráda projdu co nejdříve znovu, protože ne vždy mi přišlo, že mám myšlenky a pozornost tam, kde je to potřeba. A mnohdy mi až po několikáté v hlavě secvakne skutečný význam a souvislost. Autorce moc fandím, líbí se mi její styl a věřím tomu, co dělá! Děkuji."

Tereza V.tvůrkyně návodů pro historické, fantasy a sci-fi kostýmy www.dezerterka.cz

"Dílo, která má hlavu a patu. Text je srozumitelný, je psaný od ženy pro ženy, jazykem, kterému je snadné rozumět. Čtenářka je plynule provázena celým textem, který logicky navazuje. Za mně jsou velkým přínosem praktické úkoly a důraz na to, opravdu se zamyslet a zapsat si nekriticky vše, co máme jen v myšlenkách, protože se je k čemu vracet a s čím pracovat i v budoucnosti. Z toho, co jsem doposud na seberozvojové téma četla, jsem se s praktickými úkoly setkala minimálně a spíše na bázi "zamyslete se nad...", ale sepsat si to a mít to v přehledné formě stále k dispozici, mi přijde fajn. Občas máme jen pocit, že stojíme, ale když se můžeme podívat, odkud jsem vyšly, tak nás může překvapit, že se vlastně posouváme, třeba pomalu, ale posouváme krok za krokem k lepšímu životu. Dále je mně osobně sympatické, že je celý text psán z pozice autorky, která předává čtenářkám svůj osobní příběh a své konkrétní příklady myšlenek a zpracování úkolů. Právě v tom je přidaná hodnota knihy, že si v příběhu i osobních příkladech všechny dokážeme představit normální ženu, v některých případech se i samy poznáme."

Eliška J.

"Ahoj Katuš, eBook Krok za krokem k lepšímu životu: Cvičebnice sebelásky je napsán přehledně, jednoduše, krásně vede krok po kroku a jsou v něm obsaženy skoro veškeré principy, na které jsem kdy při svém zdlouhavém studiu narazila, takže takové “vše v jednom” 🙂 I přestože se o tyto věci zajímám už několik let – 1. uvědomila jsem si, po čem opravdu toužím. 2. také díky tobě si nenechám diktovat život od své vedoucí v práci – proto jsem se rozhodla odejít jinam a v září už tak pod jejím vlivem konečně nebudu. 3. nakopla jsi mne k uvědomění, že je důležité nevidět jakýkoli problém jako katastrofu, ale jako výzvu vedoucí k posunu za mým lepším já a že strach z nejistoty nemůže stát v cestě ke změně – toto mi přijde hodně důležité, protože často člověka strach vyřadí ze hry dřív, než zjistí, že ta změna je pro něj vlastně dobře. 🙂 A na závěr zmíním pasáž, která se mi z knihy nejvíce líbila: Prvním důležitým krokem je, že se zbavíme mylné myšlenky, že vše co je pohodlné je bezpečné a co je nepříjemné je nebezpečné. Právě toto učení souvisí se sebeláskou. Chtít pro sebe to nejlepší, ne nejpohodlnější. Nebát se, protože nám žádné nebezpečí nehrozí. Reálně nám nebezpečí hrozí tehdy, když změny dělat nezačneme! – Díky Káti! 🙂

Petra Z.

"Jsem moc ráda, že jsem potkala Katku a její e-book, tedy spíše cvičebnici Krok za krokem k lepšímu životu. Sama jsem si prošla několika kurzy a vím, že změna je těžká. Pokud si přejete žít lepší život, udělat změnu, které se tolik bojíte, pak je tato cvičebnice správná volba. Bude vás držet za ruku a ukáže vám směr. Velmi se mi líbí, že jsou praktické úkoly přímo u dané kapitoly a nemusím pořad listovat. Takže chcete lepší život? Jděte do akce, tato cvičebnice vám ukáže jak."

Mirka K.

"Milá Katko, než jsem si přečetla tvůj ebook, myslela jsem si, že na cestě k sebelásce vede pár cest. Jakým překvapením pro mě bylo, kolik možností je! Bylo skvělé si uvědomit, že některé techniky už nevědomky dělám. Ale několik popsaných technik pro mě bylo úplně nových a vážně mě to inspirovalo je vyzkoušet a zavést do své praxe. Ke tvé knize se budu moc ráda vracet, četla se lehce a věřím, že je v ní motivace na dlouhá léta."

Kateřina Valentinikoučka a mentorka www.katerina-valentini.cz

"Moc ráda jsem se ponořila do tohoto eBooku! Po vizuální stránce vypadá moc pěkně a příjemně se čte. Při čtení jsem úplně zapomněla na svět kolem sebe a nechala se vést řádky stránku po stránce. 🙂 EBook je nabitý informacemi, které jsou dobře strukturované. Doporučuji ho všem ženám, které si chtějí udělat v životě pořádek, na chvilku se zastavit a srovnat si své priority, mezi které patří zejména sebeláska. Přeji mnoho spokojených čtenářek."

Andrea M.

"eBook Krok za krokem k lepšímu životu doporučuji všem ženám, které se rozhodly pro změny ve svém životě. eBook vás krok za krokem, pomocí konkrétních rad a především praktických úkolů provede cestou změn. Změny mnohdy nejsou jednoduché a mohou vyvolat strach a obavy. eBook vám pomůže se s těmi obavami a strachy vypořádat a vyrovnat se s nimi. Navzdory tomu, že se svým seberozvojem zabývám již dlouho, i tak byl pro mně tento eBook velkým přínosem. Přijměte tuto nabízenou pomoc a vykročte vstříc novému, lepšímu životu. Přeji všem spoustu úspěchů a krás ve vašem novém životě..."

Petra Světlíkovápsí trenérka a autorka www.vlcinora.cz